【働き盛り世代の健康づくり】すっきりとした朝を迎えるための睡眠セミナー（入門編）

📍

仙台商工会議所 宮城県仙台市青葉区本町2-16-12

健康習慣における睡眠について、講話と運動体験を交えながらお伝えします。働き盛り世代の健康づくりを始めたい方におすすめです。ご自身の睡眠習慣を振り返り、すっきりとした朝を迎えるヒントを見つけませんか。仙台市内在住または通勤・通学中の18歳から64歳までの方が対象で、先着25名です。参加費は510円、9月25日9時より電話、FAX、e-mail、窓口にてお申込みください。