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【働き盛り世代のフィットネスタイム】今日から始める筋トレ講座(男性編)を開催します!

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令和8年9月12日(土)10時00分から12時00分 ■会 場 仙台市健康増進センター(泉区泉中央2-24-1) ■内 容 筋力トレーニングの基本の話と自宅でも
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仙台市健康増進センター 宮城県仙台市泉区泉中央南泉中央一丁目

仙台市健康増進センターが働き盛り世代向けに、今日から始める筋トレ講座(男性編)を開催。いつまでも自分の足で歩きたい、ポッコリお腹を何とかしたい人向け。

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