学生時代に出遭ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得たやましたひでこ氏が、誰もが実践可能な自己探訪メソッドを構築。断捨離は、心の新陳代謝を促す、発想の転換法でもある。国内だけでなく海外でも広く読まれているシリーズ書籍や、圧倒的な支持を得ているセミナーやオンライン講座について、本人が解説する。
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